Ce 22 Novembre 2019, c’est avec un grand plaisir que nous avons présenté la Sophrologie dans le cadre exceptionnel de la soirée Zen qui s’est déroulée à la piscine d’Auby.

Toute l’organisation de cette soirée a été mise en place de façon à créer l’ambiance idéale pour envelopper chaque personne d’un cocon de bien-être.

L’association “Bien-être Ô Quotidien” a présenté la Sophrologie et ses multiples applications face aux aléas de la vie.

Les séances de Sophrologie proposées au public ont rencontré un beau succès.

Près de 25 personnes ont pu bénéficier d’une séance de relaxation en groupe.

Les séances ont été personnalisées en fonction de l’attente des participants présents, à savoir la gestion du stress au travail, gestion des émotions toxiques du présent mais aussi celles issues du passé, le développement de la confiance en soi et la gestion de l’hypersensibilité.

Et pour illustrer cette ambiance Zen si agréable , rien de tel qu’une vidéo pour vous faire partager le ressenti de cette soirée qui a passé trop vite.

Nous aurions bien aimé arrêter le temps afin qu’il suspende son vol et nous permette de prolonger ces instants de partage.