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Objet de l’Association

L’association Bien-Être ô Quotidien a pour objet de créer des conditions de bien-être au quotidien, dans les domaines physique, mental, environnemental et relationnel.

Les activités se déroulent principalement dans les secteurs de Douai, Arras, Hénin-Beaumont et se font sous forme de :

  • Activités de groupe ;
  • Entretien individuels ;
  • Séminaires
  • Conférences ;
  • Ateliers créatifs ;
  • Etc.

Principales activités

Sophrologie

Sophrologie, gestion du stress, ateliers bien-être.

Communication relationnelle

Créer des conditions de communication relationnelle sereine grâce à la Méthode E.S.P.E.R.E.

Ecologie

S’initier à la culture écologique.

Bien-Être

Se sentir mieux grâce à la Méditation et la Marche Afghane.

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi en fabricant ses propres cosmétiques bio.

S’alimenter

S’alimenter sainement, découvrir le sans gluten, le Vegan.